測定時間のﾎﾟｲﾝﾄ | 自分の血糖値ってだいたいいくらなワケ?

測定時間のﾎﾟｲﾝﾄ
*****　*****　***** 血糖値測定器を購入したら､実際に治療に役立たせるﾃﾞｰﾀを取るためには､どのようなﾎﾟｲﾝﾄをおさえて測定をするのが良いのでしょうか?
あまり神経質になりすぎて､頻繁に血糖値を測ってばかりいても仕方がありませんし､ﾎﾟｲﾝﾄがずれた測定時間であると､統計結果を比較しにくくなってしまいます｡
各人の糖尿病の状態によっておさえておくべきﾎﾟｲﾝﾄを把握して血糖値測定器を利用するのが良いでしょう｡

普段の生活でのｺﾝﾄﾛｰﾙ状況を管理するために､血糖値測定器で測定する時間としては､食前､食後二時間､就寝前､午前三時がﾎﾟｲﾝﾄとなります｡
その中で､1日2回測定する日を1週間に2回ないし3回設けます｡
1日2回の測定は､前述のﾎﾟｲﾝﾄとなる時間の中から選ぶのが良いのですが､食前の場合は､なるべく朝食前､食後の場合は､朝食または夕食後が好ましいようです｡
できれば､週に一度は､ﾎﾟｲﾝﾄとなる時間の4回を測定するとﾍﾞｽﾄです｡

状態が思わしくなく､ｺﾝﾄﾛｰﾙを強化しなければならない状況にある場合は､必然的に測定回数も増やす必要があります｡
毎日､毎回の食事の前と､夕食後か就寝前は必ず測定することが望ましいようです｡

また､普段の生活状況とは異なった環境に置かれた状況の場合には､その都度測定することが必要です｡
例えば､特別な催し物などで､普段と違う食事をした時や､いつも以上に激しいｽﾎﾟｰﾂをした時には､その前後に測定しておきましょう｡
それに､低血糖状態になっている時には､測定回数を増やすことが必要です｡